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女人过了30岁以后,皮肤和身体机能都开始下降,尤其是生完孩子后,更要注意保养。护肤品除了要保护皮肤外,还需要内外兼修。多吃猪蹄也能达到美容养颜的效果。影响。

猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白和弹力蛋白,可以提高皮肤组织细胞的储水功能,可以使皮肤不易出现皱纹和萎缩弹力蛋白,还可以保持皮肤的弹性。吃猪蹄可以减少皱纹的生长,延缓皮肤细胞的老化,使皮肤有光泽、柔软、细腻。

此外,与脂肪相比,猪蹄的脂肪含量相对较低。所以,经常吃猪蹄是非常有好处的,尤其是女性朋友们,众所周知,猪蹄又被称为“平民燕窝”。与燕窝相比,猪脚的价格便宜,可以达到滋补的效果。为什么不?

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简单的红烧或炖菜会让你感觉油腻。今天教大家自制麻辣猪蹄。它又辣又好吃。吃起来真的很过瘾。我吃不饱。【菜品】:家常麻辣猪蹄【烹饪食材】:猪蹄两只、葱半个、葱少许、姜一小块、大蒜1个、干辣椒适量、桂皮一小块、八角2片、月桂叶3片、料酒1勺、生抽3勺、生抽1勺、糖3勺、辣椒10个、郫县豆瓣酱2大勺、啤酒1罐、水适量、青线椒3个、适量的盐。【烹饪步骤】:1、先准备好食材,准备新鲜的猪蹄,然后清洗检查上面有没有猪毛。如果有猪毛,可以用火烧掉,然后用刀轻轻刮掉即可。

2、锅里加入宫里的水,然后把猪蹄的凉水放进锅里,然后加入两汤匙料酒、姜片和葱花,把水烧开,把猪蹄煮10分钟,去除血液和杂质。

3、将烫过的猪蹄取出,用清洁剂清洗干净,然后控制水分备用。

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4、准备其他材料,葱、姜、蒜、桂皮、八角、月桂叶、花椒、干辣椒。

5、锅中加入少许油。油热后,放入一把冰糖,用小火慢慢煎至糖色。

6. 将猪蹄放入锅中翻炒均匀,让猪蹄沾上糖浆。

7、将准备好的调料全部倒入锅中,快速翻炒出香味。然后加入两汤匙郫县豆瓣酱,炒红油。

8、最后,将啤酒倒入猪蹄周围的水中。如果不够,可以少加一点水。

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