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Sayings:

很多时候,越说爱,越孤独——

和爱的人表白很多次后,就淡了;

和最亲密的人每天在一起,却貌合神离;

和爸妈说自己的理想,却怎么都不被理解。

无论上面哪一种,这难道不是这世上最极致的孤独么?

不是体感上,无人陪伴的孤独,而是说一千次我爱你,却没人回应的孤独,是拼命解释自己想要的生活,却被人嗤之以鼻的孤独。

马尔克斯说,“唯有孤独永恒。”于是,就在上周,新世相系列直播《莫慌,问题不大》的第四期,我们请到了浙江大学心理学博士陈海贤先生,一起来聊了聊人类的永恒主题——孤独。

陈海贤做咨询师 15 年了,接待了 8000 多次来访,在众多心理问题之中,孤独也始终是困扰所有人,最难、最普遍的一个问题。

谈爱的时候,我们孤独;谈理想的时候,我们孤独;谈亲密关系时,我们更孤独。

所以这一次,我们希望从陈海贤和 8000 多人聊天、治愈的经验中,得出哪怕仅仅是管中窥豹的一点门路,认识孤独,抵御孤独,并与孤独友好相处。

看完这篇文章,你需要 17 分钟。我希望你抽个空静下心好好看一看,或是看看下方我们的直播视频。

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在这 17 分钟以后,希望你至少有那么一刻,可以重新认识孤独,甚至在向更远的路走去,不会害怕孤独。

一、 为什么我们越说爱,越孤独?

主持人:身边很普遍的一种现象,大家会觉得孤独这件事情好像越说爱的那一刻,反而心里面越是空洞的,或者说越有一种孤独的感受?

陈海贤:就我的理解来看,无论怎么样说,爱总是一件好事,因为它代表着说,我们希望跟你连接的一种需要和渴望,但我们能跟一个人说出说我爱你时,其实他还是需要有一些勇气的,但是,为什么有些爱,它也会变得孤独呢?

我给大家举 3 个小片段:

第一个片段是一对夫妻,他们以前一起恋爱结婚,一起相处了很久。最近其中的一位感觉,慢慢地在这段关系里越来越冷漠了,越来越淡了;

另一位他不想失去这段关系,所以他就拼命地去努力,然后去筹划我们的旅行,然后去回忆过去,可是他所有的这些努力都得不到另一半的回应,或者得到的回应都是很淡的。有一天,他就跟另一个人说我爱你,然后另一个人说,知道了。

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