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原题目：宣武科普 | 文胸穿纰谬，乳房很遭罪！医生教你挑选适合自己的亵服

出品 | 搜狐康健

作者 | 宣武医院普外科 杨春燕

编辑 | 吴施楠

女性乳房康健和亵服穿着息息相关，亵服对女性乳房有着珍爱作用，但穿纰谬也会带来危险。今天我们就来说说女性该若何挑选、穿着文胸。

文胸的两大作用不得不知

矫形

当青春期乳房发育时，应及早佩带无钢圈、恬静而且包裹性好的文胸，预防乳房外扩，起到矫正胸型的作用。

延缓朽迈

合适的文胸既能起到一部分匹敌地心引力的作用，支持乳房，珍爱韧带以及腺体，对乳房的下垂，又能对外扩有显著的减缓作用。合适的文胸有助于乳房调养，就像种庄稼，施不施肥都能长出庄稼，只是收获的时刻差距一目了然。

选择文胸看好4个指标

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乳房的巨细与遗传、岁数、体重及激素水平有关，以是选择文胸时，要看好以下4个指标。

杯型：凭据自己乳房形状选择合适的杯型。

尺寸：需要每年丈量一次胸围，当有体重有变化时，应重新丈量，实时替换文胸型号。

场所：女性出席差别的场所，为与服装相匹配应选择差别类型的文胸。

材质：以纯棉材质最佳，做到恬静、透气。

文胸的逐日佩带时间最好不跨越8小时，应适度的还乳房一定的“自由”。此外，建议女性朋友们月经前后准备差别型号的文胸；一件文胸的寿命最好不跨越6个月。

有关文胸和乳房的那些“爱恨情仇”

1、佩带文胸可以导致乳腺癌？

在谈癌色变的今天，文胸险些被认成乳腺癌的帮凶。但现在已经获得循证医学的证实，二者没有任何关系。因此“乳腺癌的帮凶”这个锅，文胸可背不动。但佩带了不合适的文胸，会挤压乳腺引起胸部不适，可以造成腺体增生。

2、文胸可以消除副乳？

副乳是一种乳腺的先天异常，对于产后和肥胖的女性来说，副乳会显示得加倍显著。有些号称可以消除副乳的文胸，只不过是商家的促销噱头，它并不能真正消除副乳，只是把副乳挤进了文胸内里。若是要除掉副乳照样得找医生，找文胸是没什么用的。

3、乳房生病了，还要不要穿文胸？

做了保乳及乳房重修手术的女性，在伤口长好后，是完全可以正常佩带文胸的，依然可以优美不打折。对于乳房缺失的女性，能放义乳的文胸是乳房的最佳替代品，合适的义乳既能来填补乳房的缺失，又纠正由于受力不均造成的脊柱侧弯，重拾失乳女性的风貌，做到优美依旧。